Desde la Asociación de Vecinos Alde Zaharra - San Juan un año más gracias a la colaboración de asociaciones, particulares y distintos organismos de la administración pública hemos organizado las IV Jornadas de la Salud. En esta ocasión gracias al Ayuntamiento de Irún, realizaremos las actividades en nuestro nuevo local, en la calle Jesús.

 · “TALLER DE RCP”
Comenzaremos las jornadas de la mano de la Agrupación de Voluntarios de Protección Civil de Irún, tras la charla de primeros auxilios del año pasado este año realizaran un taller de reanimación cardio-pulmonar, procedimiento de emergencia para salvar vidas que se utiliza cuando la persona ha dejado de respirar o el corazón ha dejado de palpitar. Dado que es un taller práctico el número de plazas es limitado por lo que ofreceremos 2 días y si es necesario se ampliaran. Los /as interesados/as podrán apuntarse a través de nuestro Facebook o en el siguiente link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScmGcrzcyus7dlT00Al2AtCtCAWzTbu... pd5nA/viewform?c=0&w=1
    - Día / Eguna:
        Opción 1 : 18 de Noviembre 11h
        Opción 2 : 23 de Noviembre 19h

    - Lugar / Lekua: Alde Zaharra San Juan Auzo Elkartea, C/ Jesus

    - Comunicador / Komunikatzailea: AGRUPACION PROTECCION CIVIL DE IRUN – IRUNGO BABES ZIBILEKO TALDEA

 · CHARLA: “MINDFULNESS ¿QUÉ ES, QUÉ NOS APORTA?
Continuaremos con una charla sobre Mindfulness de la mano de Eli Fisas, la evidencia científica demuestra que la práctica del Mindfulness hoy día es una herramienta poderosa para reducir el estrés y la ansiedad y regular las emociones. Nos ayuda a relacionarnos mejor con nosotros mismos y con nuestro entorno, y mejora el estado de salud y bienestar
    - Día / Eguna: 21 Noviembre

    - Hora / Ordua: 19h

    - Lugar / Lekua: Alde Zaharra San Juan Auzo Elkartea, C/ Jesus

    - Comunicador / Komunikatzailea: ELI FISAS CENTRO MINDFULNESS Y DESARROLLO PERSONAL)

 · CHARLA: “ALIMENTACIÓN SALUDABLE ¿QUE ES LO QUE COMEMOS?”
Por último tendremos una charla sobre alimentación saludable de la mano de Eli Gallego, como nos alimentábamos antes y como lo hacemos ahora, qué consecuencias puede tener en las salud el alimentarse mal, por qué escogemos unos productos y no otros a la hora de hacer la compra, que pasa con el azúcar. Qué y cuando comer.
    - Día / Eguna: 28 Noviembre

    - Hora / Ordua: 19h

    - Lugar / Lekua: Alde Zaharra San Juan Auzo Elkartea, C/ Jesus

    - Comunicador / Komunikatzailea: ELI GALLEGO (DIETISTA HONDARTZA KIROLDEGIA)